2018-04-10

Kurs uważności MBLC we wtorki od 10 kwietnia

 

Od 10 kwietnia rusza MBLC (Mindfulness Based Living Course) 


Spotkania we wtorki godz. 18-20 pl. Inwalidów w Warszawie i obejmuje 8 spotkań oraz jeden Dzień Praktyki.

Tematyka spotkań cotygodniowych, każdy wtorek od 18:00 do 20:00:

 10.04.2018r.  – Tydzień 1 – Co to jest Mindfulness i po co praktykować? Zacznij w miejscu, w którym jesteś
 17.04. 2018r. – Tydzień 2 – Ciało jako miejsce bycia obecnym
 24.04. 2018r. – Tydzień 3 – Wprowadzenie podpory uważności
 08.05. 2018r. – Tydzień 4 – Praca z rozkojarzeniem
 15.05. 2018r. – Tydzień 5 – Badanie strumienia myśli
 22.05. 2018r. – Tydzień 6 – Postawa obserwatora
 26.05. 2018r. – 10:00 – 16:00 – Dzień praktyki
 29.05. 2018r. – Tydzień 7– Samoakceptacja

12.06.2016r. – Tydzień 8 – Życie w oparciu o Mindfulness, Podsumowanie – Reszta życia                                                                                                                                                                                                                                                      

Wysokość opłaty za Mindfulness Based Living Course (MBLC)  wraz z materiałami i nagraniami do pracy własnej to 800 zł (wpłata do 23 marca) lub 850 zł (wpłata do 3 kwietnia)
Liczba miejsc jest ograniczona, miejsce rezerwuje bezzwrotna zaliczka 150 zł.

Galeria:


powrót