Podczas spotkania: – dowiesz się czym jest współczucie (compassion), – opowiemy więcej o programie Compassion CBLC. – będzie okazja by zadać pytania – oczywiście całość dopełni praktyka
W spotkaniu weżmiesz udział z domu, spotkanie Zoom on-line.
Badania naukowe pokazują wiele pozytywnych efektów u osób praktykujących współczucie jak: lepsze samopoczucie, czy zmniejszenie depresyjności. Nauczycielom praktyki współczucia pomogły poczuć się pewniej i doznawać w pracy więcej satysfakcji, u lekarzy spadł poziom wypalenia zawodowego.
Spotkanie w ramach Ogólnopolskich Dn Uważności